نماد سایت بلاگ رشد ستاره شمالی

اندیشه رشد چیست؟ (Growth Mindset)

همانطور که در مقالات قبلی در خصوص مفهوم رشد صحبت شد، در این مقاله سعی داریم شما را با مفهوم روانشناختی رشد و به عبارت دیگر اندیشه رشد آشنا کنیم.

خانم کارل اس دوک (Carol Dweck) استاد روانشناسی در دانشگاه استنفورد، دانشگاه کلمبیا و دانشگاه هاروارد که به خاطر کتاب تفکر رشد و فعالیت‌هایش در زمینه «ذهنیت» شهرت بسیار دارد، ایشان از نظر طرز فکر انسان‌ها را به دو دسته تقسیم می کند:
۱– اندیشه رشد (Growth Mindset)
۲– اندیشه ثابت (Fixed Mindset)

خانم کارل اس دوک

۱– اندیشه رشد (Growth Mindset)

افراد با اندیشه رشد ارزش ها و معیار هایی را در خود حس می کنند و همیشه در حال پیاده سازی آن ارزش ها هستند و آن ارزش ها این است:
– من با تلاش کردن موفق می شوم.
– هنگامی که با چالشی مواجه شدم، این چالش را یه فرصت برای تکامل و بهتر شدن تبدیل می کنم.
– از انتقاد ناراحت نمی شوم و حتی از آن برای بهبود و پیشرفت خود استقاده می کنم.
– از تجریبات افراد موفق استفاده می کنم بجای آنکه به آنها حسادت کنم.

بطور خلاصه مورد کلیدی اندیشه رشد به شرح ذیل است:
– من می توانم چیزی را که میخواهم انجام دهم یاد بگیرم.
– وقتی که من ناامید هستم، ثابت قدم و با پشتکار پیش می روم.
– می خواهم خودم را به چالش بکشم.
– وقتی شکست می خرم درس می گیرم.
– به من بگو که سخت تلاش میکنم.
– اگر شما موفق باشید من از شما الهام گرفته ام.

۲– اندیشه ثابت (Fixed Mindset)

انسانهایی که طرز فکر ثابتی دارند، فکر می کنند که با استعدادترین هستند و حرف اول و اخر را می زنند. هیچ وقت نیازی نیست که تلاش کنند و همیشه خود را عالی می دانند. این افراد از چالش دوری می کنند و وقتی از آنها انتقاد شود، بسیار ناامید می شوند.

نویسنده: دکتر سعید میرزائی
خروج از نسخه موبایل